Randonnées à Noirmoutier : Circuit n°2
J’adore l’île de Noirmoutier ! Cette île aux multiples facettes permet de pratiquer de multiples activités et notamment la randonnée. Tous les circuits pédestres empruntent des espaces naturels superbes. Ils sont très bien balisés et accessibles à tous. Je vous fais…
Randonnées à Noirmoutier : Circuit n°1
J’adore l’île de Noirmoutier ! En hiver, en été, le temps d’un week end, pour aller à la plage, pour randonner, cette île avec ces 40 kms de plages, ses marais salants, ses forêts et ses dunes a de nombreux…
Travailler sa souplesse
L’époque où vous faisiez le pont ou le grand écart vous semble loin ? Certains gestes quotidiens deviennent compliqués ? Vous vous sentez comme un peu rouillé(e) ? La souplesse joue un rôle important dans notre bien-être général et encore…
4 Looks pour recycler ses vêtements de fêtes
Jupe à paillettes, pantalons scintillants, blazers en velours, robe rouge, … Comment continuer à les porter même après les fêtes de fin d’année ? Découvrez des looks sympas pour recycler ses vêtements de fêtes : …
Traitement naturel des insomnies de la ménopause
On prend des compléments alimentaires pour renforcer les cheveux, les ongles, pour avoir une jolie peau, pour préparer le bronzage mais aussi pour palier à certains désagréments liés la ménopause. Les gummies* « Nuit Paisible » de Nalapourelle ont été…
Comment être un homme séduisant à 60 ans ?
Vous vous rapprochez des 60 ans et une question vous taraude : comment être (encore) séduisant à 60 ans ? Il y a plusieurs façons d’être séduisant ou attirant mais certains critères sont importants et incontournables à mes yeux. Aspect…
